Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3038 kcal
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Gord: 132,00g | Prot: 160,02g | Carbs: 297,94g.
Café da Manhã: Liconsa Leche en Polvo, Nido Leche Entera. Almoço: Manteca de Cerdo, Mollejas de Pollo, Hígado de Pollo, Arroz Blanco, Queso Fresco, Pechuga de Pollo. Jantar: Liconsa Frisia. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Oyuki Fritura de Harina, La Moderna Marianitas Sabor Nuez, Oreo Oreo, Bimbo Bocadin. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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