Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 41,54g | Prot: 26,34g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Karam Bitter, Zeytinyağı, Nescafe Sade. Almoço: Armut, Nescafe Sade. Jantar: Tereyağı, Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Süt, Nestle Salep. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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