Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 19,78g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: K-Classic Eis Am Stiel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln. Lanches/Outros: Olivers Fruchtige Kaubonbons, My Muesli Schoko-Müsli, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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1315 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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