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Es freut mich, dass es wenigstens ein paar hundert Gramm weg sind.
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 96,39g | Prot: 78,56g | Carbs: 250,04g.
Café da Manhã: Mandarine, Müller Milchreis Schoko, Dinkelbrot, Gemüsepfanne, Schweinebraten, Kaffee mit Milch, Nudelauflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Arme Ritter. Almoço: Brownie. Lanches/Outros: Weihenstephan Frische Milch 3,5%. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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