Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 74,48g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Myprotein Whey Protein . Almoço: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Jantar: Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Zeytinyağlı Barbunya. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Koray__
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