Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 66,63g | Carbs: 178,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta, Bife de Carne de Vaca, Pif Paf Batata Palito, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. Jantar: Bordon Salsicha Ao Molho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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