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I am back.
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66,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 12,51g | Prot: 35,26g | Carbs: 69,78g.
Café da Manhã: Fruit Yogurt (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee, Egg, Nonfat Cappuccino, Fresh Asiago Cheese, Tomatoes. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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