Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2014
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167,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 52,93g | Carbs: 278,13g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Jogging Frischkäsefass, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, 100% Whole Wheat Roll, Marmalade, Tomatoes. Jantar: Gouda or Edam Cheese, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Real Brokkoli, Carrots. Lanches/Outros: Jam Preserves, Leicht & Cross Knäckerbrot, Alnatura Reis-Waffeln. mais...
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5446 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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