Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 49,61g | Carbs: 85,32g.
Café da Manhã: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carrefour Sonho Doce de Leite, Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Ovo Cozido. mais...
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2791 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelioliveira591
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