Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 91,32g | Carbs: 211,48g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Almoço: Kiwi, Mandarine, Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße. Jantar: Gekochtes Ei, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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