Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 75,52g | Carbs: 97,53g.
Café da Manhã: Milka Alpenmilchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Almoço: Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Jantar: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, LC Chili con carne. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
19 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Sowieso ....gestern ging nur Schokolade irgendwie, so scheiße wie es mir ging. Heute hat der Magen und der Appetit nur 1.200 kcal zugelassen dafür.
19 dez 21 por membro: nidi888
|
wenns dich beruhigt, hab mir dummerweise am Fr. u. Sa. jeweils 250g Lebkuchen 🙈 + 2 Fl. Sekt 😱 zusätzlich gegönnt... Oh kann immer noch über meinen Anfall kotzen, 🤑 hab auch leichte Angst von der Waage am Di. morgen. Wenigsten weiss man woher es kommt 🙈🙉🙊
19 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Anita, wieso ging es Dir so dreckig? 🥶🤧
19 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Werd diese fiese Erkältung oder Nebenwirkungen von der Impfung nicht los
19 dez 21 por membro: nidi888
|
Scheisse, aber sie Wissens halt wo es schön ist, hilft Dir leider nicht weiter 🤢🤮🙈
20 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|