Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 72,82g | Prot: 68,28g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Foodart Семена Чиа Темные, Миндальное Молоко, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Apex Protein 30 Banana. Jantar: Масло Гхи, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Булгур, Лечо. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de худей, жируха
|