Jornal de Nicci’, 19 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
47,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

423 kcal Gord: 14,40g | Prot: 18,42g | Carbs: 57,16g.   Café da Manhã: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Jantar: Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Blandvetebröd. Lanches/Outros: Äpple. mais...
1160 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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