Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3773 kcal
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Gord: 154,19g | Prot: 288,02g | Carbs: 300,56g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Ofen Pommes, K-Classic Chicken Wings Barbecue. Lanches/Outros: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Mister Choc Sonnenblumenkerne in Milchschokolade. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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