Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 107,45g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Skyr Heidelbeere, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Optimum Nutrition Protein Almonds, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Mais Waffeln. Jantar: Isey Skyr Noix de Coco, All Stars Whey-Crisp, Apple, Cherry Tomatoes, Cucumber. Lanches/Outros: Clementines , PowerBar Protein Nut 2. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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