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😏😒😕🙃🤗
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 119,01g | Prot: 122,85g | Carbs: 208,79g.
Café da Manhã: Tahin Helvası, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sucuk, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Özkaynak Maden Suyu, Mevsim Salata, Dost Ayran, Fırında Tavuk, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Kepeği, Isırgan Otu. Lanches/Outros: Mandalina, Küp Şeker, Armut, Gün Kurusu, Özkaynak Maden Suyu, Mandalina, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Hindistan Cevizi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ennaturel
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