Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3062 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 161,66g | Carbs: 407,63g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Farina di Riso, Banana. Almoço: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , BoscoBuono Funghi Porcini Surgelati, Uovo. Jantar: Clementine, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Bulk Powders Burro di Mandorle, Banana, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Protein, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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