Jornal de RobertoSaponara, 19 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
84,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3143 kcal Gord: 130,81g | Prot: 133,36g | Carbs: 353,43g.   Café da Manhã: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Choco Nussa. Almoço: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Hamburger, McDonald's Crispy McBacon. Jantar: Favorina Uovo di Cioccolato Fondente, Citterio Salame Ungherese, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pane Italiano, Lidl Salsicce di Suino. mais...
2645 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de RobertoSaponara


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.