Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 37,15g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Risoles, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: KFC Dada Ayam, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Anlene Gold 5X, Mujigae Topokki, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Donat Dilapisi Coklat. Lanches/Outros: Kue Sus. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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