Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Gord: 107,19g | Prot: 132,02g | Carbs: 318,77g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Schwarzwälder Kirschtorte, Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Lanches/Outros: Sugarland Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Sondey Doppelkeks Rolle. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Bogenschießen Training Platz - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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