Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 106,78g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Gekochter Rosenkohl, Putenbrust Fleisch, Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Jantar: Putenbrust Fleisch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gurke (mit Schale). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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