Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 56,64g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Свинина Тушеная, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареным Луком, Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Малина, Черная Смородина, Магнит Хурма, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат Овощной, Творог (Обезжиренный). Almoço: Кофе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|