Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 45,26g | Prot: 64,59g | Carbs: 138,43g.
Café da Manhã: Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Хурма, Геркулес Монастырский, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Jantar: Оливки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|