Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 60,15g | Carbs: 201,26g.
Café da Manhã: Fried Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Golden Farm Kentang Goreng, Mister Potato Keripik Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa, Boiled Ripe Banana. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinalatif
|