Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
127,9 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 42,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1860 kcal Gord: 146,46g | Prot: 121,49g | Carbs: 14,32g.   Almoço: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Lidl Cerneaux de Noix, Comté, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Salade Verte. Jantar: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Mozzarella , Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Salade Verte, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Lidl Cerneaux de Noix. mais...
3116 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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