Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 37,15g | Prot: 56,75g | Carbs: 248,10g.
Café da Manhã: Rollos de California, Sushi Tempura. Almoço: Esmeralda Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa Bolognesa, Fideos. Jantar: Loncoleche Leche Descremada, Plátano, Honesta Mermelada de Berries, Lider Queso Crema Suave, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Lanches/Outros: Nestlé Kitkat. mais...
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 32 minutos, Ler - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riiriia
|