Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 95,94g | Carbs: 269,95g.
Café da Manhã: 小松菜, 松屋 乳酸菌入りプレミアム仕様 牛めしの具, トップバリュ 純米料理酒, キッコーマン 超減塩しょうゆ, リケン 素材力だし こんぶだし, トップバリュ そば. Almoço: トップバリュー むきえだ豆, 西友 手作りパスタのオイルソース トマトガーリック, ブロッコリ, ささみ, ブンセン 伊勢産ひじきご飯とヒレカツ弁当. Jantar: イニシオフーズ 彩りおこわ弁当. Lanches/Outros: Endian チルアウト リラクゼーションドリンク ゼログラビティ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kiroku1
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