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Irgendwie falsche Richtung und die "bösen" Tage kommen erst 😭
Motto muss lauten: "Komm aus dem Quark-Free" 🏃
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 78,63g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brunch Balance 15% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee. Almoço: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Broccoli - Apfel - Suppe (Thermomix). Jantar: Harvest Basket Kroketten, Maredo Zwiebeln, Kasseler, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Lanches/Outros: Edeka Mini Lebkuchen, Kaffee. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Free3108
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