Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 108,64g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Almoço: Сметана 20%, Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Чудо Творожок Воздушный Черника, Творог 5%. Lanches/Outros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Фисташки. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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