Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 103,96g | Prot: 70,95g | Carbs: 99,55g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nestea Чай с Лимоном. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Капуста Тушеная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Насыщенное Ванильное Мороженое, Беларусь Сыр Франциск, Салат из Свеклы с Чесноком, Мандарины, Лакомо Сыр Плавленый Дружба, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Элефант Грудинка Домашняя. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|