Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 73,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 153,78g | Carbs: 116,51g.
Café da Manhã: Sun Queen Datteln, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Apple, Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almoço: Tap Water, Chop Stick Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, Broccoli, Cavapcici, Ei-Kokos Paste à la Xiao, Snowy Mooncake (skin). Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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