Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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98,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 54,08g | Carbs: 46,46g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Mission Avocado, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almoço: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Vigo Greek Peppers Pepperoncini, Hanover Chick Peas, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Marketside Premium Romaine Salad, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammiegail
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