Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 63,03g | Carbs: 157,58g.
Café da Manhã: Habib's Suco de Acerola, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Jantar: São Geraldo Cajuína, São Geraldo Cajuína, Arroz de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Leite, Arroz Integral. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral Tradicional. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyguimaraesa
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