Jornal de danr1200r, 17 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
64,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Gord: 71,66g | Prot: 63,78g | Carbs: 150,03g.   Café da Manhã: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Almoço: Focaccia. Jantar: OKA Fromage Oka,  Carottes Cuites, Nouilles,  Porc. Lanches/Outros: Swiss Delice Dark 72% Chocolate. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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