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Mejorando composición corporal con apoyo de mi nutri✨
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 88,48g | Prot: 84,43g | Carbs: 196,51g.
Café da Manhã: Mantequilla de Maní, Plátano, Frutillas, Colun Yogurt Natural, Granola proteica con avena integral organica. Almoço: Aceite de Oliva, Betarraga, Carozzi Mostaccioli, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Jantar: Empanada de Queso, Palta. Lanches/Outros: Gourmet Cacao Amargo , Mantequilla de Maní, Plátano, Nuts For Protein Protein Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de javierasepulveda
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