Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 63,88g | Carbs: 94,05g.
Café da Manhã: Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Гречка Отварная, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Капустный Салат. Lanches/Outros: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|