Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 70,09g | Prot: 60,24g | Carbs: 232,96g.
Café da Manhã: Ei, Aiki Noodles Chicken. Almoço: Delhaize Gemengde Groenten, Aldi Aziatische Noodles. Jantar: Boni Broccoli Diepvries, 365 Nasi Goreng. Lanches/Outros: Côte d'Or Mignonnette Melk, Gedroogde Vijgen, Aoste Bistro Time, Delhaize Grissini, Chips (Gezouten), Chips (Gezouten), Delhaize Grissini, Hobbit Mochi, LU Mikado, Chips (Gezouten). mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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