Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 67,52g | Carbs: 143,20g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр с Ветчиной, Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Манная Каша на Воде. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Блины на Кефире, San Bonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Сгущенка, Valio Творожное Зерно. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|