|
Запустил свой дневник немного. Кажется это не очень хорошо.
Вчера поиграл в сквош и вода ушла. И вот я почти 80. Как мне уйти ниже? Сквош теперь только завтра. А сегодня корпоратив. Могу ли я его победить, нужно ли побеждать, хочу ли я этой победы. Всему своя цена - какую цену платить, когда и за что решаем мы сами.
Очень влияет окружение - оно дает ролевые модели, а нам легко их брать - видим и подражаем. Это самый простой и эффективный способ.
Я думаю, что побеждать я могу в любых обстоятельствах. Мне все можно, но не все полезно - сегодня этот девиз в действии.
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|