Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2011
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 35,51g | Carbs: 76,03g.
Café da Manhã: white chicken in water, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , No Calorie Sweetener Packets, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Tuna in Water (Canned), Double Fiber Wheat Bread. Jantar: 6" Turkey Breast. Lanches/Outros: white chicken in water, Double Fiber Wheat Bread, Double Fiber Wheat Bread, white chicken in water. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haloforu
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