Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 68,53g | Carbs: 224,09g.
Café da Manhã: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%. Almoço: All in Fruits Yippie Smoothie, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Döner Kebab. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nini0689
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