Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 80,43g | Carbs: 100,09g.
Café da Manhã: Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almoço: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Jantar: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Lanches/Outros: Indomie Mi Goreng, Martabak Manis, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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