Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 77,86g | Prot: 30,76g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Капучино, Адал Ас Бауырсак, Мой кофе. Almoço: Банановый перевёртыш, Мой кофе, Ulker Albeni, Медовик, Рис Отварной, Адал Ас Бауырсак. Jantar: Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Alpen Gold Темный Шоколад, Ulker Albeni. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|