Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 48,11g | Prot: 62,09g | Carbs: 107,17g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Яйцо Всмятку, REWE Avocado, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Almoço: Milbona Kefir 1,5%, Тушеные Овощи, Брокколи, REWE Beste Wahl Tortellini Rindfleisch. Jantar: REWE Beste Wahl Tortellini Rindfleisch, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дени 1
|