Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 80,39g | Prot: 77,98g | Carbs: 91,80g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. Almoço: Вино Сухое, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Вареное Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста. Jantar: Майонез, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Goodman Говядина Филе-Миньон. Lanches/Outros: Naturino Леденец, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|