Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 67,57g | Carbs: 123,67g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Замороженная Малина, Гранола. Almoço: Творог, Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Краснокочанная Капуста, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Jantar: Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Тортилья, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena moss
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