Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2011
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98,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1222 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 72,95g | Carbs: 183,44g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Caldo de Jamón, Panceta de Cerdo, Morcilla, Lenteja rapida, Agua, Papas(Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Tomate, Chorizo. Jantar: Comidas Variadas Fuera de Casa. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jurrabi
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