Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 65,45g | Carbs: 39,08g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Celery, Philadelphia Regular Cream Cheese, The Laughing Cow Cheese, Applesauce Unsweetened, Piller's Pepperoni Stick. Jantar: Pistachio Nuts, Mushrooms, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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