Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 92,08g | Prot: 114,35g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Bonfesto Mozzarella Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины, Ашан Весенняя Смесь. Jantar: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лайм Лайм, SPAR Морковь Отварная, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|