Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 62,92g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. Almoço: Эклер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Рис Отварной, Щи, Сметана, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сухари, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Согласие Колбаса Славянская, Сырники Домашние, Виктория Драники по-Домашнему. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Карась Жареный, Рот Фронт Батончики, Сироп. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|